皆様、こんにちわ！身も心も健康に、佐藤翼です！

前回は自律神経の整え方についてご案内をさせて頂きました！
ご覧になられていない方は是非ご覧ください(^^)/
https://www.mrdeiku.jp/blog/36507.html

身体のメンテナンスしてますか？

このブログを書いているのが２０２３年７月なのですが、気温の上昇と共に体調を崩される方も多いのではないでしょうか？

前回のブログと内容が一緒になってしまうのですが、夏の体調不良はやはり自律神経の乱れが原因だそうです。

自律神経を整える為に、体調の良い生活を送る為にもぜひ身体のメンテナンスも心がけていきましょう。

・野菜中心の生活に（悪玉菌を残さない）

・腹７分目に押さえる

・食後の三時間はゆったり過ごす

・決まった時間に三食を摂る

この辺りを是非心がけてみて下さい(^^)/

住宅のメンテナンス始めました！

さて、先日より当社では「メンテナンス課」が設立されました！　※無料です！！

今まで施工をさせて頂きました皆様のご自宅にお伺いし、施工後問題ないかしっかりチェックさせて頂くサービスです。

順次ご案内をさせて頂いておりますが、もしメンテナンスをご希望のかたがおられましたら是非当社にお問い合わせください！

メンテナンスに関する記事はこちらをご覧ください！

https://www.mrdeiku.jp/blog/36400.html

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