皆様、こんにちわ！佐藤翼です。

先日の当社イベント時に、ちょっとだけ私のダンス動画を撮らさせて頂きました(^^)
インスタグラムの「deiku_jirei」のアカウントで見れますので、いいね💛を押してくださいましたら喜びます！

鶏肉調理で困ってる私

突然ではございますが私、体作りを日課としています。

週3～4回のペースでジムに通い、筋肉を刺激しているわけです！

私のプロフィールを見ていらっしゃらない方はぜひこちらをご覧ください☺

https://www.mrdeiku.jp/blog/36118.html

身体づくりの基本は「トレーニング」と「食事」と言われております。

その為、食事についてはタンパク質中心な内容を心がけています。

鶏むね肉を買ってきて

皮の部分は剥いて捨てる

フォークで肉をブスブス全体的に刺す！

酒を大さじ一杯入れたお湯に肉を入れ

20分間を目安に煮ます。

適量に切った肉をタッパーに詰めて

毎日お弁当としています。

これが、不味いのです。

全然おいしくないのです・・・。

パッサパサ。でも、筋肉の為には・・・。

※もし、今後お会いできた方の中でむね肉をおいしく簡単に食べれる方法を知っている方がいらっしゃいましたら私に教えて下さい・・・。

↓こんなのを作ってみたい・・・。

そして換気扇をベトベトにして困っている私

不味い上に、どうしても換気扇がベトベトになってしまうのです。

鳥の油分が舞うんでしょうか。

でも！

この業界に入って勉強したところ、そんなベトベトになっても掃除しやすい、

なんなら汚れにくい換気扇があるというではないですか！！

汚れても洗ってくれる！！

https://www.mrdeiku.jp/blog/33739.html

将来的には、いや近々このタイプに変更して調理環境も良くしていきたい！と思っています。

そんな私と同じ悩みを抱えられている方は是非一度ご連絡ください(‘ω’)ノ

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